Geht dir schon die Puste aus?
Ausdauer-Trainingsmethoden kennenlernen und beim Rope Skipping anwenden
Schulart:
Gymnasium / Mittlere Schulformen / Realschule
Material für:
Referendariat / Unterricht
Klassenstufe:
10 / 11 / 12
Schulfach:
Sport
Anzahl Seiten:
38
Erscheinungsdatum:
23.05.2016
Bestell-Nr.:
R0118-100210
23,95 €
inkl. MwSt.
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Produktform:
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Beschreibung
Die Schüler lernen unterschiedliche Ausdauer-Trainingsmethoden kennen und erproben sie: die kontinuierliche Dauer- sowie die intensive und extensive Intervallmethode. Sie erschließen sich die Auswirkungen auf den Organismus und leiten angestrebte positive Effekte daraus ab. Anhand der Trendsportart Rope Skipping lassen sich die Lernziele optimal verdeutlichen.
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