Hinweis: Kurzfristige Ausfälle am 05. Februar zwischen 15:00 und 15:30 Uhr möglich

Eine ganzheitliche Rückenschule

Von den Füßen bis zum Kopf in Bewegung

Gymnasium / Mittlere Schulformen
9 / 10 / 11
Referendariat / Unterricht
Sport
20
18.12.2024
R0118-241201
11,95 €
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Beschreibung

Teenager brauchen einen starken Rücken – schwere Schultaschen, langes Sitzen in der Schule und in der Freizeit führen bei vielen von ihnen zu ersten Belastungserscheinungen. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Schülerinnen und Schüler anhand gezielter Übungen zum Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und Fehlhaltungen entgegenzuwirken. Sie erhalten außerdem Informationen zur Anatomie der Füße sowie zum Aufbau und zur Funktion der Wirbelsäule und ihrer Bestandteile.

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