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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Theorie und praktische Übungen für pädagogische Berufe

Berufliche Schule / Berufliches Gymnasium / Gymnasium
Referendariat / Unterricht
10 / 11 / 12 / 13
Pädagogik / Psychologie
40
21.02.2023
R0469-230202
26,95 €
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Beschreibung

Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Diese Einheit aktiviert die Lernenden zur Auseinandersetzung mit den Ursachen für Stress. Sie bringt ihnen die Wirkung von Achtsamkeit näher und lädt dazu ein, die eigene Wahrnehmung zu erforschen und aktuelle Trends kritisch zu hinterfragen. Zusätzlich erhalten die Lernenden praktische Übungen, die sie in pädagogischen Berufen einsetzen können. Den Einsatz der Übungen reflektieren sie begleitend in einem Portfolio.

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