Angstbewältigung für Unterrichtende

Beschreibung

Alltägliche Ängste und Stress haben alle Menschen. Behandlungsbedürftige Angsterkrankungen
haben jedoch laut einer Studie der KKH im Jahr 2022 um 39 % bei Frauen und bei Männern sogar um
58 % zugenommen. Die Dunkelziffer ist noch höher, denn als Krankheit sind Angststörungen nicht so leicht zu diagnostizieren und Betroffene wissen oft gar nicht, dass ihre schlechte Verfassung mit einer Angsterkrankung in Verbindung steht. Nicht einmal jede fünfte betroffene Person nimmt professionelle Hilfe in Anspruch.
Die gute Nachricht ist, dass Offenheit und Verständnis durch den massiven Anstieg psychischer Erkrankungen zunehmen und es wirksame Behandlungsmethoden gibt, mit denen Ängste bewältigt werden können.